12 апреля 2020
Диетологи спорят практически обо всех продуктах, но когда речь заходит о твороге, вывод один - ему только зеленый свет 
!
Осталось выяснить, сколько творога лучше всего употреблять в день 
?
Сохраняйте полезную памятку:
Творог можно есть в любых количествах, но чтобы питаться сбалансировано, можно ограничиться 200г в день.
Творог с более высоким процентом жирности лучше есть с утра, а если употреблять этот продукт вечером - то не менее, чем за 3-4 часа до сна.
У нас вы можете купить творог разного % жирности от обезжиренного до 9%. Один раз попробовав наш творог, другой вы просто не купите 
.
